L’argousier ou Hippophae rhamnoide est un spécimen d’arbuste que l’on peut trouver des côtes atlantiques de l’Europe jusqu’au nord-ouest de la Mongolie et de la Chine. L’argousier peut résister au sel de l’air et du sol, mais a besoin de…
Lire la suiteLe thé vert est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis, riche en polyphénols catéchines et en caféine. Il existe un intérêt croissant pour le rôle potentiel de l’extrait de thé vert dans le métabolisme des graisses…
Lire la suiteLe miel est un liquide épais et doré produit par les abeilles à partir du nectar des plantes à fleurs. Le type de fleurs que les abeilles visitent peut affecter le goût, l’odeur et la texture du miel, ce qui…
Lire la suiteLa vitamine C est une vitamine hydrosoluble qui contribue à tout, de l’absorption du fer à la production de collagène. Contrairement à certaines autres vitamines, la vitamine C ne peut être fabriquée par l’organisme, mais on peut la trouver dans…
Lire la suitePendant la période de gestation, une alimentation riche en vitamines et minéraux est équilibrée pour le bien-être de la mère et le développement du fœtus. Mais quelles vitamines et indispensables durant les 9 mois de grossesse ? Quels sont les apports à…
Lire la suiteDédié à toutes les personnes intolérantes au lactose : avez-vous déjà essayé les excellentes alternatives au lait de vache disponibles ? Le lait de vache est un allié précieux pour la santé : il est riche en vitamine D et…
Lire la suiteAvec des fruits bien juteux, gorgés de nutriments, les smoothies se dégustent aux moments de la journée où les fruits qui les composent sont les plus bénéfiques pour notre corps. Soulignons qu’il est important de s’intéresser tout à la fois…
Lire la suiteL’insomnie est un fléau qui atteint un grand nombre d’homme et de femme. Ils n’arrivent plus à se concentrer convenablement au travail et deviennent très irrités. Quelques plantes spéciales sont utilisées en infusion pour lutter contre la perte du sommeil….
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